L’effort nécessaire pour créer sa propre réalité
Créer notre propre réalité, celle qui correspond à notre être authentique, demande de l’effort. Mais cet effort est d’une toute autre nature : il s’agit d’un effort pour sortir de notre zone de confort, pour oser avancer vers nos aspirations les plus profondes. Cet effort peut parfois être exigeant, car il nécessite de se libérer des anciennes habitudes, de lâcher des croyances limitantes et de dépasser des peurs. Mais ici, l’effort a un sens, car il est aligné avec ce que nous ressentons profondément comme étant “nous”. Il est motivé par un appel intérieur, une vision personnelle qui donne envie de se dépasser.
✨detoxifiez et dirigez le discours intérieur
Créer notre propre réalité, celle qui correspond à notre être authentique, demande de l’effort. Mais cet effort est d’une toute autre nature : il s’agit d’un effort pour sortir de notre zone de confort, pour oser avancer vers nos aspirations les plus profondes. Cet effort peut parfois être exigeant, car il nécessite de se libérer des anciennes habitudes, de lâcher des croyances limitantes et de dépasser des peurs. Mais ici, l’effort a un sens, car il est aligné avec ce que nous ressentons profondément comme étant “nous”. Il est motivé par un appel intérieur, une vision personnelle qui donne envie de se dépasser.
✨detoxifiez et dirigez le discours intérieur
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Quand l’effort devient fluide
Lorsque nous sommes connectés à notre essence, cet effort se transforme. Il n’a plus rien de pesant, car il est soutenu par une inspiration authentique, qui le rend fluide et naturel. Dans cet état d’alignement, nous n’avons pas besoin de nous forcer ou de nous convaincre ; l’effort devient une expression de notre désir authentique. Nous sommes portés par l’élan de notre propre vérité, et cet effort nous semble presque spontané, car il est soutenu par notre énergie profonde. C’est un effort qui fait sens, qui résonne avec notre être intérieur et qui nous nourrit 🥰
✨En theos, l’enthousiasme
Lorsque nous sommes connectés à notre essence, cet effort se transforme. Il n’a plus rien de pesant, car il est soutenu par une inspiration authentique, qui le rend fluide et naturel. Dans cet état d’alignement, nous n’avons pas besoin de nous forcer ou de nous convaincre ; l’effort devient une expression de notre désir authentique. Nous sommes portés par l’élan de notre propre vérité, et cet effort nous semble presque spontané, car il est soutenu par notre énergie profonde. C’est un effort qui fait sens, qui résonne avec notre être intérieur et qui nous nourrit 🥰
✨En theos, l’enthousiasme
Agenda pour cette semaine
• 12 novembre
19:00 – 19:30
Réunion Conscience Collective
————————————————
Lors de cette session en libre accès, nous allons plonger plus profondément dans le rôle du subconscient en tant que réservoir d’expériences personnelles et de mémoires collectives. En transformant nos schémas de pensée et en libérant nos conditionnements, nous aiderons également notre entourage à s’élever.
Accès: https://us02web.zoom.us/j/2974702312?pwd=aGtLQ2FPbXpWbFRYRlB4TEo3Z2hZQT09
• 12 novembre
19:30-20:30
Pratique Alchimique
————————————————
La Pratique Alchimique consiste à cultiver une hygiène de vie intégrant le corps, l’esprit et la spiritualité, en gérant le temps et les influences planétaires, pour créer une réalité consciente et harmonieuse. Vous trouverez les honoraires et plus d’informations sur le canal.
Sur inscription: bureau@clavedesol.ch
Sur place et online
• 13 novembre
19:00-21:00
Atelier en espagnol : Alistarse a la menopausia
———————————————-
La menopausia es más que un día: es un proceso de transformación que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Comprender el papel del estrógeno y los cambios hormonales que ocurren en esta etapa permite a cada mujer aceptar y adaptarse a esta transición con autocompasión y poder personal. La consciencia y la actitud frente a estos cambios son claves para mantener una vida plena y saludable en esta nueva etapa, convirtiendo cada paso en un acto de autoconocimiento y crecimiento.
https://t.me/paolasanzenespanol
Sur inscription: bureau@clavedesol.ch
• 12 novembre
19:00 – 19:30
Réunion Conscience Collective
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Lors de cette session en libre accès, nous allons plonger plus profondément dans le rôle du subconscient en tant que réservoir d’expériences personnelles et de mémoires collectives. En transformant nos schémas de pensée et en libérant nos conditionnements, nous aiderons également notre entourage à s’élever.
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• 12 novembre
19:30-20:30
Pratique Alchimique
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La Pratique Alchimique consiste à cultiver une hygiène de vie intégrant le corps, l’esprit et la spiritualité, en gérant le temps et les influences planétaires, pour créer une réalité consciente et harmonieuse. Vous trouverez les honoraires et plus d’informations sur le canal.
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• 13 novembre
19:00-21:00
Atelier en espagnol : Alistarse a la menopausia
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La menopausia es más que un día: es un proceso de transformación que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Comprender el papel del estrógeno y los cambios hormonales que ocurren en esta etapa permite a cada mujer aceptar y adaptarse a esta transición con autocompasión y poder personal. La consciencia y la actitud frente a estos cambios son claves para mantener una vida plena y saludable en esta nueva etapa, convirtiendo cada paso en un acto de autoconocimiento y crecimiento.
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L’improvisation hors des sentiers battus est une invitation à retrouver votre être authentique et raviver l’enthousiasme de vivre pleinement.
✨detoxifiez et dirigez le discours intérieur
✨detoxifiez et dirigez le discours intérieur
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La cohérence : Maintenir l’alignement avec votre désir
Le désir agit comme une invitation, un appel à entrer dans une nouvelle fréquence, une nouvelle création. Mais cette invitation ne peut se matérialiser que si nous maintenons une cohérence dans nos pensées, nos paroles, nos émotions et notre énergie sexuelle. Ces quatre dimensions sont les piliers fondamentaux de notre vibration : ce que nous pensons, disons, ressentons et manifestons énergétiquement doit être aligné avec l’adresse donnée par notre désir.
Être cohérent, c’est vivre en accord avec cette direction.
Detoxifiez et dirigez le discours intérieur +10 jours en étant l’autorité ✨🔥
Le désir agit comme une invitation, un appel à entrer dans une nouvelle fréquence, une nouvelle création. Mais cette invitation ne peut se matérialiser que si nous maintenons une cohérence dans nos pensées, nos paroles, nos émotions et notre énergie sexuelle. Ces quatre dimensions sont les piliers fondamentaux de notre vibration : ce que nous pensons, disons, ressentons et manifestons énergétiquement doit être aligné avec l’adresse donnée par notre désir.
Être cohérent, c’est vivre en accord avec cette direction.
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Le pouvoir du discernement : choisir ce qui nourrit vos pouvoirs créateurs
vous dites “non” à ce qui vous affaiblit?
Rappelez-vous : vous êtes le gardien de votre énergie. Le discernement vous donne la capacité de choisir, avec autorité, ce qui nourrit votre essence et alimente vos créations. Chaque “oui” et chaque “non” que vous posez est une affirmation de votre pouvoir intérieur. Soyez intentionnel(le) aujourd’hui, et créez à partir de ce qui vous élève.
Detoxifiez et dirigez votre discours intérieur
+10 jours en etant l’autorité🌟
vous dites “non” à ce qui vous affaiblit?
Rappelez-vous : vous êtes le gardien de votre énergie. Le discernement vous donne la capacité de choisir, avec autorité, ce qui nourrit votre essence et alimente vos créations. Chaque “oui” et chaque “non” que vous posez est une affirmation de votre pouvoir intérieur. Soyez intentionnel(le) aujourd’hui, et créez à partir de ce qui vous élève.
Detoxifiez et dirigez votre discours intérieur
+10 jours en etant l’autorité🌟
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La création est une observation constante, car nous vivons dans une dimension duale. À un moment, nous pouvons être heureux, et l’instant d’après, penser ou ressentir quelque chose de négatif. L’observation devient alors l’autorité : une autorité qui guide avec patience, amour et douceur la conscience intérieure et le discours intérieur dans une direction décidée. Il ne s’agit pas de contrôler les pensées ni les émotions, mais de les orienter avec bienveillance, amour et patience.
+10 jours de défi, detoxifiez et dirigez votre discours intérieur
+10 jours de défi, detoxifiez et dirigez votre discours intérieur
Agenda des Événements Novembre-Décembre
📅 19 novembre
Conscience Collective
🕒 19h45
🔗 Lien Zoom
Libre accès
📅 26 novembre
Conscience Collective
🕒 19h00
🔗 Lien Zoom
Libre accès
Pratique Alchimique
🕒 19h30
📩 Inscription : bureau@clavedesol.ch
📅 3 décembre
Conscience Collective
🕒 19h00
🔗 Lien Zoom
Libre accès
📅 10 décembre
Pratique Alchimique (Online)
🕒 19h30
📩 Inscription : bureau@clavedesol.ch
📅 12 décembre
Célébrons Ensemble 10 Ans à Jussy et fête de départ
🕒 19h00
📍 Lieu : à Jussy
✨ Célébration spéciale avec témoignages inspirants, networking, révision de la méthode et restauration.
📩 Inscription : bureau@clavedesol.ch
💵 Prix d'entrée : 65 CHF
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🕒 19h45
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📅 26 novembre
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🕒 19h30
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📅 3 décembre
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🕒 19h00
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📅 10 décembre
Pratique Alchimique (Online)
🕒 19h30
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📅 12 décembre
Célébrons Ensemble 10 Ans à Jussy et fête de départ
🕒 19h00
📍 Lieu : à Jussy
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Le Pouvoir du Soir : Un Temps pour Se Connecter et Se Régénérer
Le soir n’est pas simplement la fin d’une journée, mais un moment précieux où nous avons l’opportunité de consolider notre énergie et d’aligner notre fréquence. C’est un espace pour nous reconnecter à notre essence, libérer les tensions accumulées, et préparer notre esprit et notre corps à recevoir.
En prenant quelques instants pour nous recentrer, nous créons un terrain fertile pour nos intentions. Grâce à des gestes simples comme peigner nos cheveux, masser notre visage, ou lire une phrase empreinte de gratitude et d’ouverture 🤓, nous orientons notre énergie vers la cohérence et l’accueil de nouvelles opportunités.
Ce rituel du soir est un rappel puissant : nous avons la capacité de choisir ce que nous souhaitons garder et ce que nous souhaitons laisser partir. En cultivant cette pratique, nous transformons chaque nuit en un moment de renaissance, prêt(e) à accueillir les merveilles de demain✨
+10 jours de défi 🙋🏽♀️
Le soir n’est pas simplement la fin d’une journée, mais un moment précieux où nous avons l’opportunité de consolider notre énergie et d’aligner notre fréquence. C’est un espace pour nous reconnecter à notre essence, libérer les tensions accumulées, et préparer notre esprit et notre corps à recevoir.
En prenant quelques instants pour nous recentrer, nous créons un terrain fertile pour nos intentions. Grâce à des gestes simples comme peigner nos cheveux, masser notre visage, ou lire une phrase empreinte de gratitude et d’ouverture 🤓, nous orientons notre énergie vers la cohérence et l’accueil de nouvelles opportunités.
Ce rituel du soir est un rappel puissant : nous avons la capacité de choisir ce que nous souhaitons garder et ce que nous souhaitons laisser partir. En cultivant cette pratique, nous transformons chaque nuit en un moment de renaissance, prêt(e) à accueillir les merveilles de demain✨
+10 jours de défi 🙋🏽♀️
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La création ne se fait pas dans la contrainte ni dans l’effort forcé, mais dans une observation constante et bienveillante. C’est ce qui permet d’être fluide et rentrer dans la Vision claire, une vision qui vous porte…
Dans chaque pensée, chaque émotion, chaque parole, il y a une opportunité de se réaligner avec votre résultat ou le désir le plus authentique. Ce n’est pas une question de contrôle, mais de direction : diriger votre conscience avec douceur, patience et amour vers la fréquence de ce que vous souhaitez vivre.
Prenez le temps d’observer vos pensées et vos émotions sans jugement. Posez-vous cette question : Est-ce que cette pensée, cette émotion, m’emmène là où je veux aller ? Si la réponse est non, réalignez-vous avec clarté et intention.
L’autorité sur votre énergie réside dans cette capacité à choisir avec discernement ce qui nourrit vos pouvoirs créateurs. Soyez doux(ce) avec vous-même, mais déterminé(e) à avancer dans la bonne direction. 🌟🔥
+10 jours de défi 👀
Dans chaque pensée, chaque émotion, chaque parole, il y a une opportunité de se réaligner avec votre résultat ou le désir le plus authentique. Ce n’est pas une question de contrôle, mais de direction : diriger votre conscience avec douceur, patience et amour vers la fréquence de ce que vous souhaitez vivre.
Prenez le temps d’observer vos pensées et vos émotions sans jugement. Posez-vous cette question : Est-ce que cette pensée, cette émotion, m’emmène là où je veux aller ? Si la réponse est non, réalignez-vous avec clarté et intention.
L’autorité sur votre énergie réside dans cette capacité à choisir avec discernement ce qui nourrit vos pouvoirs créateurs. Soyez doux(ce) avec vous-même, mais déterminé(e) à avancer dans la bonne direction. 🌟🔥
+10 jours de défi 👀
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L’intégration est un processus essentiel dans la création consciente. C’est un temps d’assimilation, où ce que vous avez appris, vécu, et transformé s’ancre profondément dans votre être. C’est dans ces phases que les graines semées commencent à germer, que vos pensées, vos émotions, et vos actions s’alignent pour manifester la réalité que vous souhaitez.
Observer sa vie, c’est comprendre les cycles naturels de l’existence : il y a des moments pour agir et des moments pour laisser mûrir. Sans intégration, il n’y a pas de véritable transformation. Accueillez ces instants avec patience et gratitude, car c’est dans le silence et la pause que se construit l’équilibre.
+10 jours de défi ✨
Observer sa vie, c’est comprendre les cycles naturels de l’existence : il y a des moments pour agir et des moments pour laisser mûrir. Sans intégration, il n’y a pas de véritable transformation. Accueillez ces instants avec patience et gratitude, car c’est dans le silence et la pause que se construit l’équilibre.
+10 jours de défi ✨
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La pratique alchimique est une pratique transformative qui harmonise le corps, l’esprit et l’âme en travaillant sur différents niveaux : physique, émotionnel, mental et énergétique.
Inspirée de l’alchimie spirituelle et des principes ancestraux, elle s’appuie sur des exercices, des réflexions et des mouvements qui favorisent la transformation intérieure et l’équilibre.
Objectifs principaux :
1. Considérer sa sensibilité et la transformer en pouvoir : Utiliser ses émotions et son hypersensibilité comme une force intérieure.
2. Harmoniser le corps et l’esprit : En travaillant avec les influences des astres sur le corps et l’esprit, on apprend à transmuter les vulnérabilités en forces et à utiliser les énergies extérieures pour se renforcer.
3. Renforcer la vitalité : Se connecter à son corps en ciblant des organes spécifiques et en libérant l’énergie vitale.
Prochaine séance : Mardi 26 novembre 19:30-20:30
Sur place et online
Inscriptions : bureau@clavedesol.ch
Inspirée de l’alchimie spirituelle et des principes ancestraux, elle s’appuie sur des exercices, des réflexions et des mouvements qui favorisent la transformation intérieure et l’équilibre.
Objectifs principaux :
1. Considérer sa sensibilité et la transformer en pouvoir : Utiliser ses émotions et son hypersensibilité comme une force intérieure.
2. Harmoniser le corps et l’esprit : En travaillant avec les influences des astres sur le corps et l’esprit, on apprend à transmuter les vulnérabilités en forces et à utiliser les énergies extérieures pour se renforcer.
3. Renforcer la vitalité : Se connecter à son corps en ciblant des organes spécifiques et en libérant l’énergie vitale.
Prochaine séance : Mardi 26 novembre 19:30-20:30
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La création est un jeu d’enfant : un élan d’enthousiasme et une confiance absolue. Redécouvrons cette magie en nous, chaque jour
Aujourd’hui, nous concluons ce défi en revenant à l’essentiel : l’enthousiasme et la confiance de l’enfant. L’enfant joue, explore, crée, sans douter ni craindre. Il vit dans le présent, porté par une certitude intérieure que tout est possible.
La création consciente nous invite à redécouvrir cet état d’être. C’est un appel à laisser de côté la lourdeur, les peurs, et les jugements pour renouer avec cette confiance absolue, cette joie authentique. Ce n’est pas un effort, c’est un jeu – un jeu où tout devient possible lorsque nous croyons profondément en notre capacité de créer.
Redécouvrez chaque jour le plaisir simple d’imaginer, de rêver et d’explorer sans limite, avec l’enthousiasme de l’enfant qui sommeille en vous.
La vie est un terrain de jeu, et vous en êtes le créateur. 🌟
Aujourd’hui, nous concluons ce défi en revenant à l’essentiel : l’enthousiasme et la confiance de l’enfant. L’enfant joue, explore, crée, sans douter ni craindre. Il vit dans le présent, porté par une certitude intérieure que tout est possible.
La création consciente nous invite à redécouvrir cet état d’être. C’est un appel à laisser de côté la lourdeur, les peurs, et les jugements pour renouer avec cette confiance absolue, cette joie authentique. Ce n’est pas un effort, c’est un jeu – un jeu où tout devient possible lorsque nous croyons profondément en notre capacité de créer.
Redécouvrez chaque jour le plaisir simple d’imaginer, de rêver et d’explorer sans limite, avec l’enthousiasme de l’enfant qui sommeille en vous.
La vie est un terrain de jeu, et vous en êtes le créateur. 🌟
Agenda des Événements semaine 25 Novembre
📅 26 novembre
Conscience Collective
🕒 19h00
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Pratique Alchimique
🕒 19h30
📩 Inscription : bureau@clavedesol.ch
📅 26 novembre
Conscience Collective
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L’enthousiasme ne peut pas se limiter à une quête de plaisir sans responsabilité.
Il est une force puissante qui nous pousse à grandir en connaissance et en profondeur, mais pour qu’il se manifeste en création réelle -en changement- il nécessite une implication consciente et une responsabilité, pour prendre en charge ce que nous générons dans notre vie.
Il est une force puissante qui nous pousse à grandir en connaissance et en profondeur, mais pour qu’il se manifeste en création réelle -en changement- il nécessite une implication consciente et une responsabilité, pour prendre en charge ce que nous générons dans notre vie.
https://www.youtube.com/live/I5u9HW9Gn6Q?si=cU2W3kvdS9GcAcyi
L’observation est un point de départ, pas une destination. La transformation naît dans la pratique et l’engagement.
L’observation sert à identifier le problème ou la situation, mais il est essentiel de ne pas s’y perdre. La véritable transformation vient de la pratique : une action constante et consciente qui nous emmène au-delà de l’état actuel vers le changement souhaité.
Ne vous perdez pas dans l’observation : pratiquez pour transformer
L’observation est un point de départ, pas une destination. La transformation naît dans la pratique et l’engagement.
L’observation sert à identifier le problème ou la situation, mais il est essentiel de ne pas s’y perdre. La véritable transformation vient de la pratique : une action constante et consciente qui nous emmène au-delà de l’état actuel vers le changement souhaité.
Ne vous perdez pas dans l’observation : pratiquez pour transformer
YouTube
la pratique
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La Respiration Alchimique : Créer de l’Espace pour la Création
À travers la respiration alchimique, vous ouvrez un espace en vous-même, un espace de calme et de clarté qui permet de vous recentrer. Cet espace est essentiel pour calibrer consciemment votre centre de création.
“Suis-je cohérent(e) avec ce que je suis en train de créer ?” La cohérence est la clé : vos pensées, vos émotions, vos paroles et vos actions doivent s’aligner avec votre Résultat.
La respiration alchimique devient alors un outil puissant pour observer, ajuster et diriger votre énergie. Chaque souffle est une opportunité de revenir à votre centre et de créer à partir d’un espace aligné et conscient. 🌟
À travers la respiration alchimique, vous ouvrez un espace en vous-même, un espace de calme et de clarté qui permet de vous recentrer. Cet espace est essentiel pour calibrer consciemment votre centre de création.
“Suis-je cohérent(e) avec ce que je suis en train de créer ?” La cohérence est la clé : vos pensées, vos émotions, vos paroles et vos actions doivent s’aligner avec votre Résultat.
La respiration alchimique devient alors un outil puissant pour observer, ajuster et diriger votre énergie. Chaque souffle est une opportunité de revenir à votre centre et de créer à partir d’un espace aligné et conscient. 🌟
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Pratique Alchimique (26 novembre - 10 décembre 2024)
Pratique du Matin :
1. La Force des Doigts : Travail de la Force des doigts vous travaillez les muscles du corps. 2 niveaux possibles (3 min)
• Intention : Les exercices se font en conscience, présents dans chaque mouvement.
2. Pectoraux, Abdominaux, Reins, Équilibre (3 min)
• Intention : Tonifier les zones essentielles pour soutenir l’énergie vitale.
3. Cohérence : Pensées, Mots, Émotions, Actions (3 fois par jour)
• Intention : Exercice pour aligner vos intentions avec vos actions quotidiennes pour créer une vie cohérente et harmonieuse.
• Hydratation consciente : Nous sommes 78 % d’eau.
4. Abdominaux Précis : Restaurez la Force Intérieure (3 min)
• Intention : Ancrer la vitalité en renforçant le centre du corps.
5. Mobilité du Bassin La Vague : Abdominaux et Fessiers (3 min)
• Intention : Favoriser une fluidité dans la colonne vertébrale et une stabilité corporelle.
Pratique du Matin :
1. La Force des Doigts : Travail de la Force des doigts vous travaillez les muscles du corps. 2 niveaux possibles (3 min)
• Intention : Les exercices se font en conscience, présents dans chaque mouvement.
2. Pectoraux, Abdominaux, Reins, Équilibre (3 min)
• Intention : Tonifier les zones essentielles pour soutenir l’énergie vitale.
3. Cohérence : Pensées, Mots, Émotions, Actions (3 fois par jour)
• Intention : Exercice pour aligner vos intentions avec vos actions quotidiennes pour créer une vie cohérente et harmonieuse.
• Hydratation consciente : Nous sommes 78 % d’eau.
4. Abdominaux Précis : Restaurez la Force Intérieure (3 min)
• Intention : Ancrer la vitalité en renforçant le centre du corps.
5. Mobilité du Bassin La Vague : Abdominaux et Fessiers (3 min)
• Intention : Favoriser une fluidité dans la colonne vertébrale et une stabilité corporelle.
Paola Sanz la méthode de Création
Pratique Alchimique (26 novembre - 10 décembre 2024) Pratique du Matin : 1. La Force des Doigts : Travail de la Force des doigts vous travaillez les muscles du corps. 2 niveaux possibles (3 min) • Intention : Les exercices se font en conscience, présents…
Pratique du Soir :
1. Réflexion : Si Vous Avez une BM, Que Créez-Vous en Ces Deux Semaines ?
• Intention : Clarifier vos objectifs et focaliser votre énergie sur des actions concrètes.
2. Endormez-vous dans la Réalisation de Vos Créations
• Intention : Utiliser l’état de pré-sommeil pour aligner vos énergies sur vos intentions.
1. Réflexion : Si Vous Avez une BM, Que Créez-Vous en Ces Deux Semaines ?
• Intention : Clarifier vos objectifs et focaliser votre énergie sur des actions concrètes.
2. Endormez-vous dans la Réalisation de Vos Créations
• Intention : Utiliser l’état de pré-sommeil pour aligner vos énergies sur vos intentions.